В появлении растяжек, а по научному – «стрий», повинны не столько механические факторы, как еще недавно считалось (быстрый набор веса, растяжение кожи на животе), сколько гормоны. Дисбаланс эстрогена в крови беременных вызывает уменьшение в клетках дермы аминокислот, из которых вырабатывается эластин и коллаген. Это приводит к нарушению выработки макромолекул, отвечающих за эластичность кожи.

В результате происходит атрофия небольшого участка дермы. Это сопровождается удлинением волокон коллагена по горизонтали. Волокна эластина удлиняются, затем рвутся и заменяются соединительной тканью. Так в дерме образуются внутренние «шрамы». Постепенно участок вовсе выключается из системы кровообращения. Предсказать, появятся ли у вас растяжки, невозможно.

 

Обычно растяжки появляются на животе и бедрах и имеют розовый или красноватый цвет. Растяжки могут появиться даже за одну или две недели до родов, когда вы уже думали, что избежали этой напасти. К сожалению, растяжки — это навсегда. Впрочем, после рождения ребенка они станут менее заметны и приобретают белесоватый оттенок.

Если уж «судьбой» нам предначертано появление растяжек, связанных с изменением гормонального фона или генетической предрасположенностью, то это абсолютно не должно являться для нас приговором. А наоборот  – это призыв к профилактическим мерам, чтобы уменьшить количество растяжек и в будущем с ними было легче работать врачам-косметологам по улучшению  их эстетического вида.

Кожа — это один из важнейших органов нашего тела. Во время беременности ее роль велика, так как вследствие ускоренного обмена веществ она поглощает больше кислорода и выделяет большее количество токсинов. Кожа помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу. Поэтому кожу во время беременности нужно холить и лелеять больше, чем обычно. Принимайте душ, но не слишком горячий, а затем смазывайте кожу хорошим увлажняющим кремом. Питайтесь сбалансировано и регулярно, выпивайте не меньше 1,5-2 литров жидкости в сутки, особенно воды и фруктовых соков. Занимайтесь спортом и больше двигайтесь на свежем воздухе. Все это меры позволят вашей коже выглядеть красивой и здоровой, а вам — чувствовать себя комфортно на протяжении всей беременности.

Существует мнение, что предотвратить растяжки невозможно и ни одно имеющееся в продаже средство не может помочь нам в борьбе с растяжками. Попробуем в этом вопросе разобраться и не спешить расстраиваться. Действительно, кремы и гели могут оказывать воздействие только на верхние слои кожи (эпидермис), в то время как растяжению подвергается более глубокий слой.

Но благодаря науке ароматерапии  и ее рекомендациям по использованию эфирных масел мы знаем, что молекула эфирного масла очень маленькая и  служит прекрасным транспортным средством для косметических средств, помогая им проникать в более глубокие слои кожи.

Хотим поделиться одним из рецептов по профилактике растяжек.

  • Масло жожоба 20 мл
  • Масло аргана 30 мл
  • Масло энотера выдавить 2 капсулы
  • Масло апельсина 3 капли

Все ингредиенты соединить в темной стеклянной емкости и использовать после купания.

Данная композиция укрепляет ткани эпидермиса и дермы, активизирует деятельность клеток, производящих коллаген и эластин. Входящие в формулу базовых масел от растяжек у беременных вещества (белковый протеин, витамин Е, провитамин С) стимулируют выработку эластиновых волокон, повышают эластичность кожи и тем самым снижает риск появления стрий. Одновременно эта процедура интенсивно увлажняет и смягчает кожу.

Состав Масла Жожоба не имеет аналогов в растительном мире. Его основной компонент – белковый протеин – по своим свойствам напоминает коллаген, который так необходим нашей коже для поддержания тонуса и здорового внешнего вида.

Самым ярым противником растяжек является Витамин Е. А все потому, что витамин Е активно участвует в выведении из организма вредных веществ, которые обычно откладываются именно в коже, ослабляя ее, делая тонкой и атоничной (масло аргании, масло энотеры, масло ростков пшеницы).

Желательно, на протяжении всей беременности употреблять Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, а с 35 недели беременности подключить очень хороший препарат Масло Энотера, в котором содержится натуральный витамин Е и вы сможете изнутри напитать свои клетки и придать тканям эластичности.

Главная муза беременных в борьбе с растяжками – это Витамин С. Без витамина С никогда не состоится синтез коллагена-волокнистого белка, образующего каркас соединительной ткани. Поэтому, дополнением к основной пищи, вам рекомендую витамины, содержащие витамин С: Зеленый чай, Красная ягода, или Ацерола.

Второй рецепт максимально сблизит с миром аромаэстетики и окунет в чарующий мир ароматов.

  • 50 мл крема календула илу эмульсия календула
  • 35 г масло какао
  • 10 г пчелиного воска
  • 5 капель масла лаванды
  • 2 капли масла лимона

Крем календула характеризуется выраженным терапевтическим эффектом. Он повышает упругость и эластичность кожи, предотвращая образование растяжек. Если вдруг малыш родится путем кесарева сечения (всем желаю легких естественных родов) Календула очень поможет молодой маме — ускорит заживление послеоперационных швов без образования келоидных рубцов.

Попробуйте расслабляющие методики, такие как ароматерапия, рефлексотерапия или массаж. Сочетайте их с физическими нагрузками, например, йогой, цигун или плаванием. Они помогут вам быть в гармонии с собой и не огорчаться, если растяжки действительно появятся.

К сожалению, большинство женщин пренебрегают профилактикой растяжек во время беременности и начинают бить тревогу только после родов, когда растяжки стали вопиюще заметными. В этом случае, избавиться от дефекта, используя лишь обычные косметические средства вряд ли удастся. Нужны более радикальные меры и помощь профессиональных врачей-косметологов.