С момента существования человека на земле, его оберегом от разных недугов, был мир природы.

Особенно природа стала колыбелью и защитницей для беременной женщины. Испокон веков она своей мудростью одаривала женщину разнообразными рецептами, помогающими выносить и родить здорового малыша.

К сожалению, на сегодняшний день к беременности стали относиться как к сложному периоду в жизни женщины. Беременные попали под жесткий контроль медицины, из-за этого создается впечатление, что все беременные находятся в статусе «больных».

К счастью, из уст в уста наших мудрых предков передавалась информация о разнообразных натуральных средствах растительного происхождения, которые способны помочь при недомоганиях и осложнениях беременности, родов и в период восстановления и адаптации после родов. Эти средства обрели огромную популярность у беременных женщин.

Понятие «натуральные средства» объединяет очень разные группы препаратов, от применяемых в медицине лекарственных растений и аромамасел, до гомеопатии и Цветов Баха, целебные свойства которых не связаны с фармакологической активностью и основаны на энергетическом воздействии.

Основные понятия о натуральных средствах

Лекарственные растения

Растения, обладающие лекарственными свойствами, содержат в себе определенные фармакологически активные химические соединения. Все лекарственные растения обладают фармакологической активностью так же, как и обычные лекарства. Поэтому совершенно необходимо знать механизм их действия, показания и противопоказания к применению, меры предосторожности, побочные эффекты, осложнения и возможное взаимодействие с другими лекарственными средствами.

Ароматерапия

Ароматерапия относится к медицине лекарственных растений. Эфирные масла растительного происхождения, которые в ней применяются, назначаются обычно с массажем, ваннами, кремами, компрессами и ингаляциями. Впитавшись, аромамасла также действуют фармакологически. Их специфическим дополнительным свойством является способность влиять на настроение – при вдыхании молекулы ароматического масла воздействуют на лимбическую систему головного мозга через обоняние.

Гомеопатия

В гомеопатических средствах используются вещества растительного, минерального или даже животного происхождения в высокой степени разведения. В материальной дозе эти вещества вызывают те симптомы, которые они могут излечить, находясь в разведенном состоянии. Это и есть «лечение подобного подобным». Гомеопатические средства должны назначаться в соответствии с точными индивидуальными симптомами, включающими в себя и факторы, от которых пациенту становится лучше или хуже, а также особенностей личности пациента.

 Самые популярные средства, о которых интересуются беременные женщины

1.Цветочная терапия Доктора Баха

Цветочная терапия Баха была разработана в 1933 году английским врачом Эдвардом Бахом и сразу же приобрела широкую известность во всем мире. Она основывается на идее о том, что энергия цветов имеет регулирующее воздействие на физическое состояние человека. В отличие от терапии с помощью химических лекарственных препаратов, действующих на физиологические процессы в организме, цветочная терапия Баха оказывает воздействие на более высоком — энергетическом уровне. С помощью Цветов Баха мы восстанавливаем контакт с собственными душевными силами, а через них с внутренними ресурсами организма., способствующими самоисцелению. Повышается сопротивляемость организма эмоциональным переживаниям и обусловленным ими органическим заболеваниям. Терапия Баха помогает нейтрализовать «отрицательные состояния человеческой природы»: нетерпеливость, раздражительность, мелочность, неуверенность в себе, ревность, ненависть и другие неприятные нам самим ощущения.

В Швейцарии, Голландии, Англии и других странах Цветочная терапия Баха рекомендована беременным женщинам с целью снятия  страха, усталости, раздражения, стресса. Капли помогают справиться с грустью, отчаянием, преодолеть негативный душевный настрой, прийти к гармонии.

Моя клиентка в Германии использовала капли Баха в родовой деятельности, т.к. они помогали ей снять напряжение, восстанавливали и усиливали ее положительный энергетический потенциал.

2. Имбирный чай

Это популярное среди беременных средство от утреннего недомогания. Иммунитет женщины с наступлением беременности ослабевает, и организм становится мишенью для вредоносных бактерий и вирусов. Увеличивается вероятность заболевания беременной  простудой, гриппом. В таком случае дополнительным средством в профилактике болезни или борьбе с ней будет чай с имбирем.

Самый лучший вариант – имбирный чай, приготовленный из свежего корня имбиря (не более 1 грамма в день). В китайской медицине имбирь считается согревающим средством, поэтому он подходит тем беременным, которые чувствуют себя «зябко» и предпочитают согревающие напитки, но не годится женщинам, предпочитающим прохладительные напитки и горячим по характеру. Имбирь обладает свойствами антикоагулянта, поэтому при его употреблении нужно убедиться в отсутствии у женщины любых кровотечений и в том, что она не принимает антикоагулирующие препараты.

3. Малиновый лист

Повитуха моей прабабушке назначала в предродовом периоде запаривать листья малины и пить.

Считается, что лист малины тонизирует матку, тем самым подготавливая ее к родам. Многие женщины полагают, что он помогает от перенашивания, но это не означает, что малиновый лист может возбудить роды. Его воздействие имеет кумулятивный характер, поэтому нужно начинать пить чай из листа малины с 35–37 недели беременности, постепенно увеличивая дозу до 3–4 чашек ежедневно. При появлении сильных тренировочных схваток дозу нужно снизить. Не рекомендуется употреблять малиновый лист женщинам с рубцом на матке, предлежанием плаценты и невынашиванием в анамнезе.

4. Масло шалфея

В старину после эпидемий девушки употребляли в пищу шалфей, чтобы скорее умножить численность населения. При бесплодии рекомендовался сок шалфея с маленьким числом соли. Шалфей, который называли амброзией богов, применяли также при тяжелых родах. Это растение считалось женской травой из-за того, что в нем содержатся вещества, близкие к гормонам и по этой причине оказывающие регулирующее влияние на женские детородные органы.

Но это сильнодействующее эфирное масло противопоказано во время беременности, так как может вызвать сильные схватки (следовательно мы его употребляем для родовозбуждения). Масло шалфея обладает гипотензивными и анальгезирующими свойствами, но не применяется в сочетании с эпидуральной анестезией или окситоцином. Оно имеет свойство антидепрессанта, возможно, благодаря своему допамино-подобному действию. Но склонным к послеродовой депрессии женщинам не стоит его употреблять в первое время после родов, т.к. у него раскрывается другое его свойство-способность угнетать лактацию. Поэтому, это масло рекомендуют женщинам в программе  «Плановое снижение лактации без стресса для женского организма» (конечно, это происходит уже тогда, когда ребеночек и мама пришли к обоюдному согласию прекращения кормления грудью)

5.Эфирное масло лаванда

Аромамасло лаванды обладает успокоительным и снотворным действием, снижает давление, имеет выраженные антибактериальные свойства, хотя некоторым женщинам, особенно молодым, не нравится его запах. На протяжении всей беременности необходима лаванда, так как она обладает наибольшим количеством терапевтических достоинств и к тому же абсолютно безвредна для кожи. Сказать, что лаванда полезна во время беременности, значит, не сказать ничего: она обладает способностью стимулировать производство белых кровяных телец и побуждать их к действию, если какой-нибудь посторонний вирус проникает в организм. Некоторыми ароматерапевтами рекомендуется во время беременности принимать лавандовую ванну по меньшей мере раз в неделю.

Лавандовое масло используется для массажа в родах и дает облегчение от боли.

В моей практике мы получили шикарные результаты в применении масла лаванды при заживлении рубцов от эпизиотомии и рубца после кесарево сечения. Масло оказывает прямое заживляющее действие, оно снижает дискомфорт и риск инфицирования.

Это масло можно использовать в чистом виде на открытую рану.

Для профилактики и лечения растяжек (в послеродовом периоде):

масло нероли (20 капель) или  м. розы (20 капель), или 20 капель лаванды+ 5 капель апельсина вы добавляете в  50 мл масла жожоба или пророщенной пшеницы.

 Массаж делать ежедневно 1-2 раза в день, лучше всего в сауне.

6. Капустный лист

Он помогает справиться с застоем молока в груди, создавая осмотический эффект. Именно поэтому капустные листы не нужно замораживать или мыть, достаточно просто протереть начисто или не использовать верхние. Белокочанная капуста также эффективна, как и виды с зелеными листьями, и нет большой разницы между использованием листьев в подогретом или охлажденном виде.

При этом считается, что теплые или холодные компрессы эффективнее капустных листьев. Листья накладываются на обе груди и остаются на них, пока не станут совсем влажными и не начнут пахнуть вареной капустой. Тогда их меняют на свежие и делают это до тех пор, пока женщина не почувствует облегчение. Капустные листья также полезны при отеках ног.

7.Морская соль

Беременные женщины и кормящие больше отдают предпочтение морской соли, чем столовой поваренной соли. И это правильный выбор.

Всего в морской соли содержится около 37 элементов таблицы Менделеева.

Остановлюсь на некоторых элементах важных для беременных

Кремний – способствует общему укреплению тканей, придает гибкость сосудам, стимулирует рост волос и ногтей.

Йод – необходим для нормального функционирования щитовидной железы, входит в состав гормона щитовидной железы. Недостаток йода в организме ослабляет иммунитет, может вызвать серьезные заболевания.(морская соль с травами компании Вивасан содержит натуральный нерадиоактивный йод (морские водоросли), улучшающий функцию щитовидной железы).

Железо – входит в состав гемоглобина, участвует в транспортировке кислорода, участвует в процессе образования эритроцитов. Способствует выводу ядовитых веществ из организма. Его недостаток приводит к нарушению всех жизненных функций организма, повышается утомляемость, седеют волосы, становятся ломкими ногти.

Морская соль способствует выводу из организма излишней жидкости, тем самым входит в программу профилактики и лечения отеков у беременных женщин.

При заболеваниях почек, отеков, гипертонии, йододефиците рекомендуется в сутки принимать 4-6 г (1ч. ложка) приправы.

Для больных заболеваниями почек, артериальной гипертонией и другими болезнями, сопровождающимися задержкой жидкости в организме рекомендуется в сутки принимать 4-6 г (1ч. ложка) приправы.